皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 ご家族やお友達でも構いません。 自分の期待が裏切られてガッカリする、という経験は、誰もがしたことがあるでしょう。 1900年代半ば頃、心理学者のフリッツ・パールズは「ゲシュタルト療法」を確立します。 それを要約した…